tag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post2993969908051479110..comments2024-02-24T10:58:48.936+02:00Comments on Taistelutahto: Käänteinen (violetti) vihersmoothieLottehttp://www.blogger.com/profile/07502291519960685260noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post-68289058438847534012016-07-05T18:17:24.989+03:002016-07-05T18:17:24.989+03:00Pyöräilin ennenkin Pyöräilin ennenkin Lottehttps://www.blogger.com/profile/07502291519960685260noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post-2618601474966066422016-07-05T17:50:50.136+03:002016-07-05T17:50:50.136+03:00Olen samaa mieltä.Pyöräilitkö jo ennen vai aloitit...Olen samaa mieltä.Pyöräilitkö jo ennen vai aloititko harrastamisen sairastumisen myötä?khttps://www.blogger.com/profile/13466741958908620135noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post-84767978082497037942016-06-26T20:38:03.705+03:002016-06-26T20:38:03.705+03:00Kiitos!Kiitos!Lottehttps://www.blogger.com/profile/07502291519960685260noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post-24428194812985241312016-06-24T13:24:56.895+03:002016-06-24T13:24:56.895+03:00Kiitos vastauksista. Vielä haluan sanoa että tämä ...Kiitos vastauksista. Vielä haluan sanoa että tämä sinun blogisi on todella inspiroiva.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post-20807660414832747992016-06-23T23:57:42.592+03:002016-06-23T23:57:42.592+03:00Kiitos kysymyksistä! Tässä vastauksia.
Onko paast...Kiitos kysymyksistä! Tässä vastauksia.<br /><br />Onko paastoaminen sinulle tuttua? Oletko joskus kokeillut paastoa tai paastoatko säännöllisesti?<br /><br />Ensimmäiset kaksi vuotta paastosin aina 24 h kerran viikossa HHI-ohjelman mukaan. Nyt paastoan aina viimeisen ilta-aterian ja aamiaisen/lounaan välillä vähintään 13 h. Käytännössä jätän siis aamiaisen syömättä yleensä. <br /><br />Oletko vegaani ainoastaan terveydellisistä syistä vai myös joistain muista, kuten ekologisista tai eettisistä syistä?<br /><br />Motivaatio läjteä tähän ruokavalioon oli tietysti terveydellinen, mutta nyt nuo muut syyt ovat myöskin aika tärkeitä minulle. Eli joka tapauksessa aion pysyä kaikista noista syistä vegaaninia jatkossa. <br /><br />Mikä sinua motivoi syömään ja elämään terveellisesti?<br /><br />Syöpä, migreenin helpottuminen, parempi olo ja nykyään jo ihan tottumus,<br /><br />Onko joskus ollut sellaisia tunteita, että panostuksesi terveellisiin elämäntapoihin on turhaa, ei-kannattavaa tms. epätoivon, epävarmuuden hetkiä? <br /><br />On, ainakin kerran viikossa :)<br /><br />Miten olet päässyt niistä?<br /><br />En ole kokonaan päässyt eroon ja mielestäni kaikkiin ns. uskomus-juttuihin kuuluu myös epäilyn tunteet, koska varmuutta ei ole.<br /><br />Jos et olisi koskaan sairastunut syöpään, olisitkohan muuttanut elämäntapojasi?<br /><br />En usko. Tieto ja motivaatio olisivat puuttuneet. En ollut myöskään kiinnostunut aiemmin ruoanlaitosta ja ravinnosta ylipäätään. <br /><br />Harrastatko liikuntaa? Millaista? Entä jooga? Meditoitko?<br /><br />Harrastan astangajoogaa kerran viikossa ja salia kerran viikossa. Lisäksi pyöräilen töihin ja yleensäkin joka puolelle, koska pyörä on kulkuvälineeni. Aiemmin yritin meditoida, mutta se on minulle jotenkin liian haastavaa, nyt teen paranemisen avain -harjoituksia 3 kertaa päivässä, kai sekin on jonkinlaista meditaatiota.Lottehttps://www.blogger.com/profile/07502291519960685260noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-148864310874640956.post-68950798876065982682016-06-23T21:01:01.680+03:002016-06-23T21:01:01.680+03:00Hei, tässä muutama kysymys, joita haluaisin kysyä ...Hei, tässä muutama kysymys, joita haluaisin kysyä sinulta.<br /><br />Onko paastoaminen sinulle tuttua? Oletko joskus kokeillut paastoa tai paastoatko säännöllisesti?<br /><br />Oletko vegaani ainoastaan terveydellisistä syistä vai myös joistain muista, kuten ekologisista tai eettisistä syistä?<br /><br />Mikä sinua motivoi syömään ja elämään terveellisesti? <br /><br />Onko joskus ollut sellaisia tunteita, että panostuksesi terveellisiin elämäntapoihin on turhaa, ei-kannattavaa tms. epätoivon, epävarmuuden hetkiä? <br />Miten olet päässyt niistä?<br /><br />Jos et olisi koskaan sairastunut syöpään, olisitkohan muuttanut elämäntapojasi? <br /><br />Harrastatko liikuntaa? Millaista? Entä jooga? Meditoitko?<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.com