perjantai 25. lokakuuta 2013

Yli viikko 100 % raakaruokailua takana

Nyt olen ollut yli viikon 100 % vegaanisella, gluteenittomalla ja sokerittomalla raakaravinnolla ja hyvin on mennyt! Painokaan ei ole onneksi vielä tippunut. Sitä pelkäsin eniten. Syön päivittäin kaksi isoa salaattia ja paljon tattarikräkkereitä. 

En ole vielä kaivannut mitään entisiä ruokia, en edes juustoa ja ruisleipää, vaikka niistä ajattelin olevan hankalaa luopua. Sokerittomuus tarkoittaa sitä, etten syö hedelmiä, marjoja tai hunajaa, ja porkkanaakin vain hyvin vähän.

Salaatit ovat alkaneet maistua herkullisilta ja tattarikräkkereistäkin pidän kovasti. Toivottavasti jaksan jatkaa näin vielä pitkään. Tavoitteena olisi olla ainakin 75 % raakaruoalla viiden vuoden ajan, mutta täytyy ottaa päivä kerrallaan.

Päivän salaatti, keskellä levää ja hapankaalia.

2 kommenttia: