Olen onnistunut tavoitteissani hyvin tähän mennessä. Raakaruokavalio on jatkunut ja lisäksi olen aloittanut kuntosalikäynnit kaksi kertaa viikossa. Kun sädehoitoalue on parantunut, käyn kuntosalin yhteydessä aina myös infrapunasaunassa. Infrapunasauna poistaa myrkkyjä elimistöstä ja parantaa immuunipuolustusta.
Raakaruokailu on sujunut hyvin, ei lipsahduksia. Mitä nyt kerran söin GreenZissä lohisalaatin, mutta en pidä sitä kauhean pahana virheenä kuitenkaan. Kerran viikossa sallin itselleni lämpimän vegaanin, gluteenittoman ja sokerittoman aterian. Tällä viikolla kävin syömässä sen Turun kasvisravintolassa, nam! Paino ei ole tippunut vieläkään liikaa, eli kaikin puolin olen onnistunut tosi hyvin.
Hyvä minä!
Hyvä minä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti